Tegernseelauf Gmund

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Tegernseelauf Gmund

Veranstalter

Überblick

Am Sonntag den 18. September 2022 ist es wieder soweit, dann fällt der Startschuss zum 19. Tegernseelauf. Um Punkt 10.30 Uhr werden im Herzen von Gmund, die Läuferinnen und Läufer auf die abwechslungsreiche Strecke rund um den schönen Tegernsee geschickt.

Dass sich die Veranstaltung schon seit langer Zeit deutschlandweiter Beliebtheit erfreut, zeigt alljährlich das vielfältige Teilnehmerfeld. Auch sind in diesem Jahr wieder einige Läuferinnen und Läufer aus Österreich, Italien und anderen europäischen Ländern am Start, die die besondere Atmosphäre am Tegernsee genießen wollen.

Die 21,1 km Runde ist nicht nur wunderschön zum Laufen, sondern durch einige Anstiege auch recht anspruchsvoll. Das, und die Tatsache, einmal ohne Verkehr und Stau den See zu umrunden, reizt die zahlreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmer.  Wer einmal dabei war kommt gerne wieder. Deswegen ist der Andrang auf die Startplätze auch Jahr für Jahr größer.

Beim Tegernseelauf warten vier verschiedene Distanzen auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die Erwachsenen können beim Halbmarathon einmal rund um den See und beim 10-Kilometer-Lauf starten. Der Nachwuchs darf sich am 5-Kilometer-Jugendlauf und am 1,5-Kilometer-Kinderlauf versuchen.

Strecke

Der Start zum Halbmarathon beim Tegernseelauf erfolgt im Gmunder Ortszentrum direkt am Bahnhof. Von dort aus geht es im gesperrten Ortskern über den „Stachus“ in Gmund auf die B307. Auf der komplett gesperrten Bundesstraße geht es von Gmund immer am See entlang durch die Orte St. Quirin, Tegernsee und Schwaighof bis km 8 in Rottach-Egern. Dort biegen wir Rechts in die Seestraße und folgen dieser bis zum Seehotel Überfahrt im Rottach-Egerner Malerwinkel. Vom Hotel geht es am „Schorn“ über die Rottacher Seepromenade und die „Poperwiese“ in den Kreuther Ortsteil Ringsee. Nach einem kurzen Abschnitt auf der Bundesstraße B318 geht es nach ca. 500 Metern rechts Richtung Abwinkel. Von hier verläuft die Strecke weiter über die Wiesseer Ortsteile Abwinkel und Altwiessee komplett auf dem Seeweg und der Seepromenade bis zum Ortsausgang Wiessee vorbei an der Spielbank bergab zum Ortsteil Holz und Bayersäge. Nun geht es leicht bergauf zum Gut Kaltenbrunn und noch ca. einen Kilometer bergab, vorbei an einem gigantischen Berg/See Panorama, direkt ins Ziel.