Um die Taakener Ähren Reeßum

Um die Taakener Ähren Reeßum

Der Lauf um die Taakener Ähren findet jeden Sommer in der kleinen niedersächsischen Gemeinde Reeßum statt.
Datum
17.07.2021
Veranstaltungsort
27367 Reeßum, Schulstraße 5 (Festplatz an der Sporthalle)
Distanz Startzeit Startgebühr
10 km 19.30 Uhr
5 km 18.40 Uhr
2 km 18.00 Uhr
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Strecke

Die Wettkämpfe beginnen immer mit dem Bambinilauf (800 Meter), es folgt ein Schülerlauf (2,4 Kilometer), danach starten die Jogger (5,2 Kilometer). Höhepunkt und Abschluss der Wettkämpfe ist der Hauptlauf über 10,5 Kilometer. Gleichzeitig starten die Staffelläufer (3,2/2,3/5 Kilometer). Wer mit wem in einer Staffel läuft, bleibt jeder Mannschaft selbst überlassen, aber drei Teilnehmer müssen es jeweils sein. Alter und Geschlecht spielen keine Rolle. Die Siegerstaffel erhält einen Wanderpokal.

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