Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Alle Termine der VCM Winterlaufserie Wien 2020: 15.12.2019 - 26.01.2020 - 23.02.2020 - 29.03.2020
Für jeden Bewerb gib es eine separate Wertung. Wenn Sie 5 km (= 1 Runde) laufen, werden Sie im 5 km-Bewerb gewertet. Wenn Sie 10 km (= 2 Runden) laufen, im 10 km-Bewerb. Wenn Sie 15 km (= 3 Runden) laufen, im 15 km-Bewerb und wenn Sie 21,0975km (= 3 Runden + verlängerte 4. Runde) laufen, im Halbmarathonbewerb. Wenn Sie 25 km (= 5 Runden) laufen, im 25-km-Bewerb. (25 km sind nur bei der 4. Winterlaufserie im März möglich.)
Sie brauchen sich vor dem Rennen nicht festlegen, welche Distanz Sie laufen wollen. Ihre Entscheidung können Sie auch erst während des Laufes treffen.