
Überblick
Stellen Sie sich einmal vor, die Adventszeit wird zu einer Reise hin zu mehr innerer Kraft und Resilienz. Eine Zeit, in welcher Sie nicht nur die Tage bis Weihnachten abzählen, sondern jeden Moment bewusst wahrnehmen. Herzlich Willkommen beim Mindful Advent Run 2024 von Laufen macht glücklich!
In einem Zeitraum von vier Wochen, führt Laufen macht glücklich Sie durch die Themen KRAFT, FOKUS, SELBSTGEFÜHL und ZUVERSICHT. Jede Woche erwartet Sie ein Paket aus drei Aufgaben – zwei davon sind Läufe, die Sie gern auch als Wandertouren oder Spaziergängen absolvieren dürfen, und eine flexible Übungsvariante. Unabhängig davon, ob Sie ein Laufprofi sind oder gerade erst mit dem Laufen anfangen, diese Adventschallenge ist für jedermann geeignet.
Das Beste daran: Mit jedem vollständig absolvierten Lauf, tun Sie nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern halten auch anderen Menschen den Rücken frei. Mit Ihrer Teilnahme spenden Sie an AKiJu e.V., Bundesverband Burnout und Depression e.V., Irrsinnig Menschlich e.V. und le-kri. Zusammen können in herausfordernden Zeiten ein Ausrufezeichen gesetzt und Menschen unterstützt werden.

Sind Sie bereits dazu bereit, sich auf diese außergewöhnliche Adventsreise einzulassen? Binden Sie Ihre Schuhe, atmen Sie tief durch und gehen Sie beim virtuellen Mindful Advent Run Schritt für Schritt einem starken Morgen entgegen!