Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Ein Team besteht aus beliebig vielen Teammitgliedern einer Familie, Firma, Schule, Behörde, eines Vereins oder einer sonstigen Organisation. Eine Firma / Organisation kann beliebig viele Teams anmelden.
Der Firmenlauf führt die Teams zweimal durch die schöne Stadt Volkach. Die Laufstrecke ist ein flacher Stadtkurs mit 2 Runden. Die Gesamtlänge der Strecke beträgt 7,5 km.