Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Hauptlauf über 10 km startet um 10.00 Uhr und führt über 2 Runden auf einem vermessenen, flachen und schnellen Rundkurs am Kemnader See entlang. Der Benefiz-Schülerlauf über 1,5 km verläuft auf einem Rundkurs um das Seglerhaus Heveney in der Blumenau.