Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Im Zeitraum vom 14.09. bis 04.10.2020 können alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihren Wettbewerb über 5 km und 10 km absolvieren. Allein oder im Team - entweder liebt man die Soloherausforderung oder geht lieber im Team auf die Strecke. Alles ist möglich.
Jeder kann mitmachen, egal an welchem Ort der Welt. Es besteht auch die Möglichkeit, die Wettbewerbe am Laacher See zu absolvieren. Während dem genannten Zeitraum werden eine 5- und 10-km-Strecke ausgezeichnet.
Der Volkslauf führt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch die faszinierende Vulkaneifel bei Mendig rund um den Laacher See. Eine wunderschöne, abwechslungsreiche Lauf- und Walkingstrecke in einer Landschaft, geprägt durch die Urkraft der Vulkane.