Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Start und Ziel des Laufes befindet sich auf dem Gelände der RAG Montan Immobilien auf der Kokerei Zollverein. Die Laufstrecken verlaufen größtenteils über die Ringpromenade und vorbei am Doppelbock-Fördergerüst, dem SANAA-Gebäude, über die Halde Zollverein und den ehemaligen Schacht 1/2/8. Die 2 km-, 5 km- und 10 km-Strecke ist DLV vermessen und somit bestenlistenfähig. NEUE STRECKEN: 1 km Schülerlauf, 5 km Walking/Nordic-Walking und 400 m Bambinilauf