Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die Aktion beginnt am 10. Mai 2020 und endet am 31. August 2020. Man läuft die Werratalmarathon-Runde oder die Halbmarathonstrecke 2019. Dies selbstverständlich unter Einhaltung der jeweils gültigen Corona-Regeln und bei guter gesundheitlicher Konstitution. Den Startpunkt kann man selbst wählen, ob Treffurt, Mihla oder Creuzburg. Für den HM wäre dies genauso möglich. Zeichnen Sie den Lauf auf der Laufuhr, App etc. auf und senden Sie dem Veranstalter ein Foto davon und Ihre Daten. Unter allen Teilnehmern werden Anfang September je drei Freistarts für den WTM 2021, den HM Hainichlauf 2021 und drei Restaurant-Gutscheine im Wert von je 50,00 EUR verlost. Eine Wertung gibt es nicht. Es geht auch nicht um Bestzeiten! Der sportliche Gedanke wichtig. Weitere Infos, Anmeldung und Strecken finden Sie auf der Veranstaltungsseite www.werratal-marathon.de.
Der Werratal-Marathon führt über den Werratal- und Herkulesradweg durch eine landschaftlich reizvolle Gegend im Naturpark Eichsfeld-Hainich-Werratal. Der Start erfolgt auf dem Sportplatz in Mihla. Von hier geht es in Richtung Frankenroda. Unterhalb der Frankenrodaer Klippen läuft die Werra direkt neben der Strecke nach Falken und von dort entlang des Werratalradweges nach Treffurt, wo die Burg Normannstein schon von weitem grüßt. Ab Treffurt weiter über Schnellmannshausen, Schrapfendorf, Hattengehau, Volteroda und Ifta, wo man auf dem Herkules-Radweg weiterläuft. Dann hinab nach Creuzburg, wo die Burg Creuzburg und die Liboriuskapelle an der Strecke liegen. Nun geht es durch einen schönen Landschaftsbereich unterhalb der Ebenauer Köpfe nach Buchenau und dann weiter in das Ziel am Sportplatz in Mihla. Beim Marathon überquert man unterwegs die Werra 4 Mal. Wer eine kürzere Strecke bevorzugt hat die Möglichkeit, mit einem Team in einer 4er Staffel zu laufen.
