Welches Ziel hast du für die kommende Laufsaison? Ganz egal, wie deine Antwort lautet – in unserer neuen November-Ausgabe 11/25 von RUNNER’S WORLD verraten wir dir, was du jetzt tun kannst, um es zu erreichen. Erfahre, wie dir Krafttraining helfen kann und warum dich mentale Flexibilität weiterbringt als mentale Härte.
Das sind unsere weiteren Top-Themen:
- Legales Doping: Taugt Kaffee als Laufbooster? Wir haben uns mit den braunen Bohnen einmal aus Läufersicht intensiver beschäftigt und durften ein positives Fazit ziehen.
- Alle Probleme gelöst: Zittrige Beine, schwarze Fußnägel? Hier geben Mediziner und Physiologen Erklärungen und praktische Lösungen für die 20 merkwürdigsten körperlichen Lauf-Phänomene.
- 5000 Euro gewinnen: Mach mit: Wähle deine Lieblingslaufschuhe und gewinne – mit etwas Glück – 5000 Euro!
- Stirnlampen im Test: Es wird dunkel draußen und wir wollen bestens (aus)gerüstet sein: eine Stirnlampen-Übersicht mit praktischer Kaufberatung.
- Hinter Gittern: Alsu Kurmatschowa wurde in Russland unter falschen Anschuldigungen inhaftiert. Ohne Aussicht auf Freilassung klammerte sie sich an das Einzige, das ihre Hoffnung am Leben hielt: Laufen.
Welche weiteren Themen in unserer November-Ausgabe 11/25 auf dich warten, kannst du im Inhaltsverzeichnis unten sehen.
Im Inhaltsverzeichnis findest du eine Übersicht über alle Themen dieser Ausgabe
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