Hamburg-Marathon 2016

Marathon Hamburg

Hamburgs älteste Sportgroßveranstaltung ist zugleich eine Sightseeing-Tour durch die Stadt mit sämtlichen Highlights der Elbmetropole.
Die Veranstaltung hat zuletzt am Invalid date stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
20357 Hamburg, Karolinenstraße (Nähe Heinrich-Hertz-Turm)

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Marathon Hamburg


Überblick

Deutschlands größter Frühjahrsmarathon in der Elbmetropole führt wieder auf 42,195 Kilometern durch die schönsten Quartiere der Stadt, über breite Boulevards und durch eine einzigartig hanseatisch maritime Kulisse, entlang des Hafens, der Elbe und Alster.

Neben dem Marathon und der Marathonstaffel wird auch wieder ein Halbmarathon über Hamburgs Straßen führen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Marathon können auf 42,195 km die einmalige Stimmung entlang einer der schönsten und publikumsreichsten Marathonstrecke der Welt erleben, vorbei an typischen Hamburger Wahrzeichen. Der Halbmarathon Hamburg ist die sportliche Herausforderung für alle ambitionierten Läuferinnen und Läufer, die sich die attraktive Streckenkulisse des Marathons in Hamburg auf 21,2 Kilometern gönnen möchten. Die Marathon Hamburg Staffel bietet mit ihren 4 unterschiedlich langen Teildistanzen (15,7 km/11,4 km/5,3 km/9,7 km) den attraktiven Wettkampf für 4er Teams mit individuell geprägten Leistungsniveaus – für echte Team-Player eben.

Der erste Hamburg-Marathon fand 1986 mit ca. 8.000 Läuferinnen und Läufern statt und löste den von 1977 bis 1987 in Hamburg-Neugraben ausgetragenen Süderelbe-Marathon ab. Er war der erste Marathon in Deutschland, der seine Streckenführung per blauer Linie markiert (bereits seit der Premiere). Der Veranstaltungstermin lag 1986 sowie 1989 bis 1993 im Mai, in allen anderen Jahren Mitte bis Ende April. Der Lauf hieß ursprünglich "Hanse-Marathon" oder "Hamburg-Marathon" und trägt seit 1991 den Namen des jeweiligen Titelsponsors oder einer seiner Marken. Dabei ist der Marathon in Hamburg nicht nur für seine unglaublich schöne Strecke - vorbei an den wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Hansestadt - bekannt, sondern vor allem auch für seine grandiose Stimmung auf und neben der Strecke.

Strecke

Läufer vor der Alster beim Marathon Hamburg
Vorbei an der Alster und anderen Hamburger Highlights.

Hamburg ist schnell, Hamburg ist sehenswert und Hamburg begeistert – Run the blue line! Der Marathon Hamburg ist eine Sightseeing-Tour durch die Stadt mit allen Hamburger Highlights. Das Rennen ist schnell und nahezu topfeben, aber es ist auch bewusst nicht jede Kurve begradigt und nicht jeder „Anstieg“ aus der Strecke verbannt, denn Hamburg ist vor allem eines: sehenswert!

Start auf der Karolinenstraße an der Hamburg Messe. Auf der Reeperbahn, der sündigen Meile Hamburgs, vorbei an den Tanzenden Türmen sind bereits die ersten Kilometer ein absolutes Highlight. Die Elbchaussee, die Prachtstraße entlang der Elbe, erlaubt immer wieder neugierige Blicke auf Hamburgs Hafen, das Tor zu Welt. Entlang des Fischmarkts und der altehrwürdigen St. Pauli Landungsbrücken rücken die Elbphilharmonie mit der modernen Hafencity sowie die traditionellen Backsteingebäude der Speicherstadt ins Blickfeld. Nach Durchquerung des Wallringtunnels geht es über den Ballindamm, Jungfernstieg und Neuer Jungfernstieg durch das Herz der Stadt. Anschließend lässt sich von der Lombardsbrücke eine der schönsten Aussichten Hamburgs über die Binnenalster genießen. Am feudalen Ostufer der Außenalster verläuft die Strecke ab Schwanenwik über das Eduard-Rhein-Ufer.

Hamburg-Marathon Streckenplan 2019
Streckenplan Hamburg-Marathon 2019.

Über die Fährhausstraße geht´s zurück auf die Herbert-Weichmann-Straße / Sierichstraße und weiter in Richtung Stadtpark, die grüne Lunge Hamburgs. Durch die architektonisch interessante City Nord erreichen die Läufer bei tosendem Applaus den nördlichsten Punkt der Strecke in Ohlsdorf. Mit Einbiegen auf den Maienweg führen die verbleibenden 12 Kilometer geografisch nur noch in Richtung Ziel. Nach dem Schwenk auf die Alsterkrugchaussee zieht sich der Kurs über Tarpenbekstraße und Lenhartzstraße in Richtung Eppendorfer Baum und nach einem Abstecher an das Westufer der Alster werden auf dem Harvestehuder Weg die letzten Reserven mobilisiert. Zurück in der Innenstadt geht es über Dammtor und Gorch-Fock-Wall vorbei an Planten un Blomen in Richtung Ziel. Abbiegen auf die Karolinenstraße und damit die Zielgerade – geschafft!

Trainieren

Egal, ob das Ziel Ankommen, unter 4 Stunden oder unter 2:30 Stunden heißt – ohne einen guten Trainingsplan können Sie keinen Marathon laufen. Unten finden Sie eine Auswahl an Marathon-Trainingsplänen (alle haben wir hier für Sie zusammengestellt):

Marathon Trainingspläne Neu 2.0
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