Start zum Alpen-Lauf in Hohwacht

Alpen-Lauf Hohwacht

Nach dem großen Erfolg in den vergangenen Jahren findet am 14. Juli 2019 ab 10.00 Uhr bereits der 7. Alpen-Lauf-Hohwacht statt.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 14.07.2019 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
24321 Hohwacht

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Gemeinsam mit der Hohwachter Bucht Touristik GmbH und dem Sporthaus Gehrmann engagiert sich der Frischemarkt Edeka Alpen wieder zugunsten des Universitäts-Klinikum Schleswig-Holstein (UKSH) bei einem Spendenlauf. Mitmachen kann jeder, der Lust auf Sport und Bewegung hat. Eine Altersbeschränkung gibt es nicht. Wählen dürfen die Teilnehmer entweder unter einem 5 oder 10 Kilometer Lauf oder wer möchte, entscheidet sich für die Walking Disziplin mit 5 Kilometern. Als Team starten können je 3 Personen auf einer Distanz von 5 Kilometern. Die addierte Zielzeit des Teams geht dann in die Wertung.

Strecke

Strecke Alpen-Lauf Hohwacht
Strecke Alpen-Lauf Hohwacht

Alle Lauf-Strecken führen entweder einfach oder zweifach entlang der „Flunderroute“, mit dem Startpunkt beim Alpen Edeka Markt in der Seestraße. Es geht durch den Wald am Buchholz entlang, dann über Alt-Hohwacht und anschließend an die Steilküste mit Blick aufs Meer, rund um das Genueser Schiff und zurück zum Startpunkt. Für Verpflegung mit Getränken und Obst ist im Zielbereich gesorgt. Mit der Siegerehrung um ca. 12:30 Uhr beim Edeka Markt Alpen und der Scheckübergabe zugunsten des UKSH endet die sommerlich-sportliche Veranstaltung. Die Startgebühren betragen für Bambinis 5€, für Kinder und Jugendliche bis 17 Jahre 10€ und für Erwachsene 15€.

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