Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Vom Start in der Friedrichstaler Straße laufen die Sportler über Wald- und Wirtschaftswege durch Graben und seine Gemarkung. Die Laufstrecke ist eben und schnell. Beim 10-km-Lauf führt sie zur Hälfte über Waldwege.