Bodoc-Lauf Bodenheim

Bodoc-Lauf Bodenheim

In Anlehnung an den großen Bruder, den Médoc-Marathon, ist auch beim Bodoc-Lauf in Bodenheim jegliche Art der Verkleidung gern gesehen.
Die Veranstaltung hat zuletzt am Invalid date stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
55294 Bodenheim

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Bodoc-Lauf Bodenheim


Strecke

Flacher Rundkurs durch den Überflutungspolder bei Bodenheim bis zum Rhein. 1-3 Runden (à 7,8km) in Laufgruppen mit Pace von 5:00/km; 5:30/km; 6:00/km 6:30/km; 7:00/km. 1-2 Runden für Walker mit Pace 8:30/km oder 10:00/km Läufer können zwischen 1 bis 3 Runden und Walker zwischen 1 und 2 Runden frei entscheiden.

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