Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die Streckenführung des 10-km-Laufs ermöglicht, dass sowohl die Läufer als auch die Zuschauer einen abwechslungsreichen und spannenden Wettkampf erleben. Lange, übersichtliche Geraden und nur wenige Höhenmeter mit moderaten Steigungen bieten den aktiven und ambitionierten Läufern optimale Voraussetzungen für schnelle Zeiten. Streckenführung und Charakteristik des 5-km-Laufs sind dieselben, wie die des 10-km-Laufs, nur dass der Rundkurs einmal zu laufen ist.