Beim Willershausener Alt Ämter Aue-Quelllauf gibt es neben einer flachen 3- und 5-km-Asphalstrecke zwei Strecken über 9,7 km und 17,6 km, die durch den Wald rund um die Auequelle verlaufen.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Laufen mit System
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Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
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Strecke
3 und 5 km Asphaltstrecke flach. Die 9,7 km und die 17,6 km Strecken verlaufen durch den Wald rund um die Auequelle. Nach ca. 5 km trennt sich der Streckenverlauf. Die 9,7 km führen durchs Tal zurück. Die 17,6 km Strecke verläuft weiter durch eine waldreiche Landschaft mit erheblichen Steigungen und tollen Ausblicken.
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