Bredenbeker Waldlauf

Die Läuferinnen und Läufer beim Bredenbeker Waldlauf haben die Wahl zwischen einer kleinen und der großen Runde durchs Rolfshörner Gehölz.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Bredenbeker Waldlauf

Überblick

Im Rahmen der Sportwoche veranstaltet der SSV Bredenbek regulär jedes Jahr seinen Waldlauf am Donnerstag vor Pfingsten. Mit den Strecken über 5,9 km, 10,6 km und 21,0975 km (2 x 10,6 km-Runde) sollen beim Bredenbeker Waldlauf Sportlerinnen und Sportler erreicht werden, die vor allem Spaß am Laufen in einer sehr reizvollen Umgebung haben. Für junge Lauffreunde gibt es einen Kinderlauf durch das Dorf von etwa 2,3 km Länge.

Strecke

Bredenbeker Waldlauf
Warten auf den Startschuss zum Bredenbeker Waldlauf.

Die Route beginnt an der Sporthalle in Bredenbek (Rolfshörner Weg) und führt dann über die Autobahnbrücke nach rund 2,5 km in das Rolfshörner Gehölz. Auf gut befestigten Waldwegen schlängelt sich die Strecke 5 km unter dem Blätterdach hindurch (1 km bei der kurzen Strecke), bevor es dann wieder zurück auf asphaltierter Straße über die Autobahnbrücke zur Sporthalle geht.

Bredenbeker Waldlauf
Die Strecken beim Bredenbeker Waldlauf.