Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die 3. Ausgabe des Trail-Halbmarathons mit Umrundung des Langkofelmassivs in den Dolomiten und mit einem Höhenunterschied von 900 m startet wieder am 12. Juni 2021. Der anspruchsvolle Lauf, mit Start und Ziel am Monte Pana, findet vor spektakulärer Kulisse statt. Der besondere Reiz dieses Laufwettbewerbs liegt einerseits im abwechslungsreichen Gelände, das insbesondere Läufer erfreut, die gern auf Asphalt unter den Laufschuhen verzichten, andererseits im wunderschönen Panorama, das den Dolomites Half Marathon zu einem Laufevent der Extraklasse macht: Lang- und Plattkofel, Sellastock, Marmolata, Schlern und das Hochplateau der Seiser Alm liegen zum Greifen nahe.
Die Umrundung der Langkofel-Gruppe ist ohne Zweifel ein besonderes Erlebnis und insofern ein Trail-Lauf der Superlative. Start und Ziel liegen auf Monte Pana, einem kleinen Hochplateau, oberhalb von St. Christina in Gröden. Die 21 km lange Strecke weist einen Höhenunterschied von 900 m auf und durchläuft ein Landschafts- und Naturschutzgebiet, wobei 5 Gemeinden und 2 Provinzen durchquert werden. Die umliegende Berglandschaft mit Langkofel, Sellastock, Schlern und der Seiser Alm bietet ein Rundumpanorama, welches seinesgleichen sucht. Die Strecke verläuft auf einer Höhe zwischen 1624 und 2363 m zu 50% auf guten Wanderwegen und zu 50% auf anspruchsvollem, steinigem Gelände, alles in allem eine besondere Herausforderung für jeden Trail-Läufer.