Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
So funktionierts: Man läuft zur vorgegebenen Startzeit auf einer beliebigen Strecke (z.B. Ihrer Lieblingsroute mit Start vor Ihrer Haustüre) die Renndistanz und nicht die Originalstrecke. Ihr Lauf wird dabei live kommentiert. Laufen Sie mit Kopfhörern, damit Sie die Zwischenzeiten mitbekommen. Auf der Startliste können Sie Ihre Favoriten markieren und den Lauf somit noch spannender erleben.
Ihre Teilnahme wird belohnt: Die App sowie die Teilnahme an den virtuellen Läufen sind kostenlos. Motivieren Sie Ihre Freunde zum Mitmachen. Unter den Teilnehmenden, welche die volle Renndistanz absolviert haben, werden pro Kategorie jeweils drei praktische Nike Schuhtaschen für Ihre Sportschuhe verlost.
Alternative zum Original-Lauf: Die virtuellen Läufe zählen nicht zur ZüriLaufCup Gesamtcupwertung und es werden keine Tagespreise erlaufen.