Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Glashauslauf ist ein ganz seltener Indoor-Straßenlauf in der größten Glas überdachten Gartnerei Europas "Emsflower" und wurde bisher weit überwiegend begeistert angenommen. Strecken in der größten Unterglas-Gärtnerei Europas "Emsflower", wetterunabhängig, flach, schnell, asphaltiert, genügend Breite, teilweise mit Frühlingsblumen eingegrenzt, Zuschauer neben und über der Strecke. Es werden mehrere Läufe ab 11 Uhr angeboten.
Vorteile: Wetterunabhängigkeit,angenehme Temperaturen,breite Straßen, Nutzung der Freizeitangebote im Emsflower als Touristenziel, eigene Angebote des veranstaltenden Vereins, gute Erreichbarkeit am ABK A30/A31