Gorch-Fock-Lauf Wilhelmshaven: Virtual Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Gorch-Fock-Lauf Wilhelmshaven: Virtual Run

Gorch-Fock-Lauf Virtual Solo Run 2020

Nach dem Motto "Gorch-Fock-Lauf" ist überall, wird der Lauf 2020 in virtueller Form durchgeführt: Er findet also nicht auf der beliebten Strecke am Meer, sondern als Virtual Solo Run im heimischen Garten, rund um den Küchentisch oder im Treppenhaus, auf der Lieblings Hausstrecke im Grünen oder zwischen Häuserschluchten statt. An der Nordsee oder am Bodensee, in Berlin, Bochum oder am Fuß der Zugspitze.

Es darf gelaufen, gewalkt oder gegangen werden, mit Babyjogger, Handbike, Musik auf den Ohren oder ohne. Ob auf Stelzen, barfuß, mit den schnellsten Laufschuhen oder in Highheels. Ob mitten in der Nacht oder am Nachmittag, ob schnell oder langsam:

Es gibt nur drei Bedingungen:

1. Bitte lauft alleine!!! Das bedeutet solo laufen oder mit dem erforderlichen Abstand zu zweit, am besten dort oder zu einer Zeit, wo wenig andere unterwegs sein werden.

2. Lauft irgendwann am 14. Juni 2020 zwischen 0:01 Uhr und 23:59 Uhr

3. Lauft eine der GFL Distanzen (1,5 Kilometer Schülerdistanz, 5 Kilometer, 10 Kilometer oder einen Halbmarathon) und schickt deren Aufzeichnung plus Bild von der Startnummer am selben oder nächsten Tag an den Link, den Ihr kurz vorher vom Veranstalter erhaltet.

Weitere Informationen und die Anmeldung zum Gorch-Fock-Lauf Virtual Solo Run gibt es auf der Veranstalter-Website.

Gorch-Fock-Lauf Wilhelmshaven/fotosehringer

Auf der 5-km-Strecke des Gorch-Fock-Laufs.

Überblick

Der Gorch-Fock-Lauf in Wilhelmshaven vereint maritime Stadtlaufatmosphäre mit naturnaher Kulisse. Der Gorch-Fock-Lauf ist DAS Laufevent in Wilhelmshaven und der Region Friesland. Für jede Ambition steht eine Herausforderung bereit: von 5 km oder 10 km über einen Halbmarathon bis hin zu Schüler- sowie Kinderläufen ist für jedes Läuferherz etwas dabei. Der Gorch-Fock-Lauf lockt dabei nicht nur mit einer einzigartigen Lauflandschaft, auch die anschließende Pasta Party sowie einzigartige T-Shirts und Medaillen machen den Gorch-Fock-Lauf zu einem unvergesslichen Laufevent.

Gorch-Fock-Lauf Wilhelmshaven/fotosehringer

Auch Kinderläufe stehen auf dem Programm.

Strecke

Die Strecke des Gorch-Fock-Laufs vereint malerische Landschaften mit historischem Stadtflair. Start und Ziel ist das Kulturzentrum Pumpwerk in Wilhelmshaven. Auf dem Pumpwerkgelände findet während des Laufs ein spannendes Aktionsprogramm statt.

Gorch-Fock-Lauf Wilhelmshaven/Veranstalter

Die Strecken des Gorch-Fock-Laufs in Wilhelmshaven.

Naturnahe Laufkulisse

Der Gorch-Fock-Lauf findet am Jadebusen statt und verläuft entlang des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer. Entlang der Küste Wilhelmshaven genießen die Läufer und Läuferinnen erfrischende Meeresbrisen und traumhafte Ausblicke auf das Meer. Damit dies auch so bleibt, engagiert sich der Gorch-Fock-Lauf e.V. für ein sauberes und nachhaltiges Laufevent.

Gorch-Fock-Lauf Wilhelmshaven/fotosehringer

Der Gorch-Fock-Lauf führt über die historischen Brücken von Wilhelmshaven.

Historische Stadtatmosphäre

Beim Gorch-Fock-Lauf geht die naturnahe Kulisse Hand in Hand über zum maritimen Stadtflair von Wilhelmshaven. Die Strecken führen über die beiden historischen Brücken der Stadt und begleiten die Läufer und Läuferinnen mit der historischen Altstadt. Malerische Gebäude wechseln sich ab mit Ausblicken auf die altehrwürdigen Marineschiffe und schaffen den einzigartig maritimen Charme von Wilhelmshaven.

Gorch-Fock-Lauf Wilhelmshaven/fotosehringer