Strecke
Halbmarathon: ca. 80 % Asphalt und ca. 20 % befestigte Waldwege. Verpflegung ca. alle 3 km. Viertelmarathon: ca. 70 % Asphalt und ca. 30 % befestigte Waldwege. Verpflegung ca. alle 2,5 km.
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Halbmarathon: ca. 80 % Asphalt und ca. 20 % befestigte Waldwege. Verpflegung ca. alle 3 km. Viertelmarathon: ca. 70 % Asphalt und ca. 30 % befestigte Waldwege. Verpflegung ca. alle 2,5 km.