Michael Strokosch (BMS Die Laufgesellschaft mbH)

Hammer Lauf Hamburg

Hammer Lauf Hamburg

Der Hammer Lauf 2021 startet mit flexiblem Corona-Konzept per Lauf-Ampel und kann je nach Verordnungslage in verschiedenen Veranstaltungsformen durchgeführt werden.
Datum
18.04.2021
Veranstaltungsort
20535 Hamburg, Sievekingdamm 1 (Thörls Park (gegenüber vom HT 16-Sportzentrum))
Distanz Startzeit Startgebühr
21,1 km 10.30 Uhr 10,00 - 20,00 Euro
10 km 11.10 Uhr 7,00 - 13,00 Euro
Staffel 21,1 km 10.30 Uhr 34,00 Euro
5 km 11.30 Uhr 5,00 -9,00 Euro
1,2 km 9.45 Uhr 5,00 Euro
0,4 km ab 9.30 Uhr 2,00 - 5,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Hammer Lauf Hamburg


Michael Strokosch (BMS Die Laufgesellschaft mbH)
Streckenimpressionen vom Hammer Lauf.

Überblick

Der Hammer Lauf führt auf Parkwegen durch den Hamburger Stadtteil Hamm. Der Hammer Lauf ist ein Event für die ganze Familie. Neben den Strecken über 5 km, 10 km und Halbmarathon gibt es auch eine Staffel über die Halbmarathondistanz, einen Schülerlauf über 1,2 km und um 9.30 Uhr einen 400m Kinderlauf jeweils für Mädchen und für Jungen.

Hammer Lauf Hamburg 2019
Luigi Babusci, Marcel Schlag & HT16 Triathlon Team Hamburg (vorne v.l.n.r.) beim Hammer Lauf 2019.

Strecke

Der Rundkurs führt durch den Thörls Park zum Hammer Park und wieder zurück. Für die Kinderläufe und die Schülerläufe führt eine Wendepunktstrecke durch den Thörls Park.

Bei der Haspa-Halbmarathon-Staffel laufen alle 4 Staffelläufer einmal den 5 km-Rundkurs. Der erste Staffelläufer läuft zusätzlich die Ausgleichstrecke für den Halbmarathon über 1,0975 km.

Michael Strokosch (BMS Die Laufgesellschaft mbH)
Streckenimpressionen vom Hammer Lauf.
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