Heitenriederlauf

Die familiäre Laufsportveranstaltung im schweizerischen Heitenried startet am 1. April 2023.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Heitenriederlauf

Überblick

Am Vormittag fallen die Startschüsse der Kinder- und Jugendkategorien, am Nachmittag sind dann die Erwachsenen am Start.

Strecke

Die coupierte Strecke der Hauptkategorie (10.2 km) führt zuerst eine Runde um den Magdalenawald. Nach erneutem Überqueren der Startlinie läuft man via Hinter Schönfels der Kantonsgrenze entlang bis zum Hintercher. Vom tiefst gelegenen Punkt bis ins Ziel sind es dann noch rund 3.5 Kilometer.