Holstenköstenlauf Neumünster

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Holstenköstenlauf Neumünster

Thomas Sobczak

Holstenkoestenlauf 2019

Überblick

Der Straßenlauf findet traditionell am Freitagabend im Rahmen des größten Stadtfestes in Neumünster, der Holstenköste, statt. Als Hauptwettbewerbe stehen ein 10 km- und 5 km-Lauf zur Auswahl.

Strecke 2021: Die Strecken wurden 2021 in den Stadtteil Tungendorf in den Nordosten Neumünsters verlegt. Der neue Start- und Zielbereich befindet sich auf dem Vereinsgelände des SVT Neumünster. Hier erfolgen die Starts des 10 km- und 5 km-Laufs.

Thomas Sobczak

Start 10 km Bäcker-Andresen-Lauf.

Traditionelle Strecke

Start und Ziel sind in der Innenstadt Neumünsters, in der Christianstraße, direkt vor der Anscharkirche. Der landschaftlich reizvolle Rundkurs führt durch Neumünsters Innenstadt und den Stadtteil Tungendorf. Die 10 km Strecke wurde nach DLV-Regeln offiziell vermessen. Im Umkreis der Anscharkirche gibt es ein Läufer- und Familiendorf, wo Zielverpflegung, Moderation und Musik zum längeren Verweilen einladen.

Thomas Sobczak

Ins Ziel mit guter Laune.