Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Das Schwimmen beim Ironman 70.3 Panama wird natürlich im Panamakanal ausgetragen. Die Wassertemperaturen liegen bei etwa 26 Grad Celsius. Die Radstrecke führt auf zwei Runden an der Pazifikküste im Süden von Panama City entlang. Gelaufen wird am Rand des Panamakanals über die Isla Naos, die Isla Perico und die Isla Flamenco.