Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Jenaer Firmenlauf geht in eine neue Runde. Ab 19 Uhr werden sich am Start wieder Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Firmen, Behörden, Vereins- und Freizeitmannschaften gemeinsam auf eine 5,5 km lange Laufstrecke durch das Jenaer Paradies begeben.