Kyffhäuser Berglauf Bad Frankenhausen: verschoben

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Die Veranstalter des 42. Kyffhäuser-Berglaufs setzen alles daran, dass der Lauf auch 2020 stattfinden kann. Aufgrund der Einschränkungen werden vorerst nur 999 Teilnehmer zugelassen. Somit wird es 2020 eine reine Laufveranstaltung, ohne Mountainbiker und Wanderer sein. Auch der Bambinilauf und der 2km-Schülerlauf entfallen in diesem Jahr. Angeboten werden im Jahr 2020 der 6km- und 14km-Lauf, sowie der Halbmarathon und der Marathon. Dieser wird jedoch nicht wie gewohnt über das Kyffhäuser-Denkmal verlaufen, sondern zweimal entlang der Halbmarathon-Strecke.

Der Internationale Kyffhäuser-Berglauf ist schon seit 1979 in Frankenhausen beheimatet und lockt seitdem zahlreiche Läuferinnen und Läufer an. Der Marathon führt auf den Spuren von Kaiser Barbarossa durch das Kyffhäusergebirge.

Das Streckenangebot umfasst verschiedene Distanzen: Der so genannte Kyffhäuser-Berg-Marathon ist die Königsdiziplin und mit fast 700 Höhenmetern recht anspruchsvoll. Außerdem gilt es, Strecken über 6 km, 14 km und die Halbmarathon-Distanz zu bewältigen, wobei von Laufen über Walking/Nordic-Walking bis hin zum Wandern alles erlaubt ist. Beim Kyffhäuser Berglauf in Frankenhausen geht´s vorbei an den Sehenswürdigkeiten des kleinsten Mittelgebirges Europas: der Barbarossahöhle, der Rothenburg oder dem Kyffhäuserdenkmal. Alle Strecken führen kurz vor dem Ziel am Bauernkriegspanorama mit dem größten Rundgemälde Deutschlands vorbei.

Strecke

Auf den letzten Metern zum Ziel des Kyffhäuser Berglaufs.

Die Marathonstrecke des Kyffhäuser Berglaufs ist ein Rundkurs und führt nach den ersten flachen Kilometern zum Einlaufen zunächst am Fuße des Kyffhäusers an der Falkenburg und der Barbarossahöhle vorbei nach Steinthaleben. Von dort geht es hinauf auf den Kulpenberg, wo der höchste Punkt der Strecke erreicht wird, und dann zum Kyffhäuserdenkmal in den Ruinen der Reichsburg Kyffhausen. Über den Dreiforststein und den Seebersbrunnen geht es hinab nach Udersleben und zum Ziel des Kyffhäuser Berglaufs in Bad Frankenhausen. Der Halbmarathon führt direkt zum Dreiforststein und ist danach mit der Marathonstrecke identisch. Die kürzeren Strecken des Kyffhäuser Berglaufs sind Rundkurse nördlich von Bad Frankenhausen.