Maschsee Triathlon Hannover: abgesagt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Mehr als 1.600 Teilnehmer gehen in den Disziplinen Volkstriathlon und Olympischer Distanz sowie Firmen-/Staffeltriathlon beim Maschsee Triathlon in Hannover an den Start. Der Volkstriathlon über 500 m Schwimmen/ 21 km Radfahren / 5 km Laufen ist die ideale Herausforderung – sowohl für Hobbysportler als auch für „Sprinter" mit DTU-Startpass. Ein beliebter Wettbewerb für Einsteiger, denn die geforderten Distanzen sind mit relativ geringem Trainingsaufwand zu bewältigen. Der Triathlon über die olympische Distanz ist auch für ambitionierte Athleten eine Herausforderung. Für 1.500 m Schwimmen, 42,5 km Radfahren und 10 km Laufen sollte eine intensive Vorbereitung betrieben werden, um im Wettkampf bestehen zu können.

Strecke

Die Radstrecke verläuft auf einem etwa 9,6 km langen Rundkurs.

Geschwommen werden 500m (VD) oder 1,5 km (OD) im Maschsee mit Start und Ziel am Strandbad-Ufer(Aspira). Die Schwimmstrecke wird durch Bojen gekennzeichnet und durch Begleitboote sowie der Johanniter Unfallhilfe gesichert und markiert. Die Radstrecke über 19,2 km (VD) oder 38,4 km (OD) führt aus der Wechselzone am Südufer über die Willy-Brandt-Allee um das Neue Rathaus. Der Rundkurs misst ca. 9,6 km und muss beim Volkstriathlon zweimal und auf der Olympischen Distanz viermal durchfahren werden. Die Strecke ist für den öffentlichen Verkehr gesperrt und wird von Ordnern und der Polizei gesichert. Die Rundenzählung erfolgt mittels elektronischer Zeitmessung!

Die Laufstrecke über insgesamt 5 km (VD) oder 10 km (OD) führt auf der Maschsee-Seite entlang des Rudolf-von-Bennigsen-Ufers mit Wendepunkt am Nordufer.