Mülheimer Firmenlauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Mülheimer Firmenlauf

Überblick

Beim Mülheimer Firmenlauf steht im Fokus, den Unternehmensalltag zu verlassen und beim gemeinsamen Laufen auf der 5,6km-Strecke den Teamgedanken zu stärken. Zur Teilnahme berechtigt sind Teams mit einer Größe von mindestens 3 Personen von Firmen, Behörden und Institutionen Deutschlands.

Strecke

Der Mülheimer Firmenlauf verläuft entlang einer 5,6 km langen Strecke über Asphalt- und Schotterwege. Die Strecke startet auf dem Gelände der Hochschule Ruhr West und endet auf der Wiese zwischen dem Ringlokschuppen und Schloß Broich. Sie führt entlang der neuen Radtrasse, hinter dem Ringlokschuppen her, über den Fossilienweg, die Ruhrinsel, vorbei am Wasserbahnhof, über die Schloßbrücke und zurück durch die MüGa in den Darlington Park.