Der Rieder Naturfrunde Krampuslauf ist kein Wettkampf, es läuft keine Uhr mit. Krampusse und Nikolos sind willkommen.
25.01.2021
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die Strecken verläuft über Wiesen- und Schotterwege, teilweise auch auf Asphalt. Der Rieder Naturfreunde Krampuslauf ist kein Wettkampf, es läuft keine Uhr mit. Auch NordicWalker(innen) sind willkommen. Es sind aber Krampusse und Nikolos herzlich eingeladen, ihre schweren Stiefel für kurze Zeit mit den Laufschuhen zu tauschen.