
Überblick
Der traditionelle Nikolauslauf des Triathlonvereins ALV Mainz (Ausdauerleistungsverein Mainz e.V.) im Lennebergwald in Mainz-Gonsenheim bietet neben dem Hauptlauf über 12 km noch einen Schülerlauf über 6 km und einen Kids-Lauf über 3 km.

Großer Spendenerfolg 2024: Beim letztjährigen Nikolauslauf in Mainz konnten durch Startgelder, Spenden an der Kuchentheke und Sponsorengelder insgesamt 3.000 Euro Spenden für das Mädchenhaus in Mainz gesammelt werden.
Strecke
Die Strecken sind gleichsam für Laufen, Walken und Nordic-Walking geeignet. Die Route des Mainzer Nikolauslaufs umfasst die ebenen Laufwege im Lennebergwald und folgt der grünen Markierung der offiziellen Laufstrecken mit einer Länge von 6,16 km und einer Steigung von 48 Höhenmetern über Waldboden pro Runde. Beim sogenannte 12-KM-Lauf wird diese grüne Runde 2-mal gelaufen mit einer Gesamtlänge von 12,32 km.