Nikolauslauf Oelde: Virtual Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Nikolauslauf Oelde: Virtual Run

Virtueller Nikolauslauf 2020

Die gelaufenen Zeiten werden bis zum 7. Dezember 2020 über den zugesandten Link in Ihrer Bestätigungsmail oder per E-Mail mitgeteilt. Die Veranstalter freuen sich auch über Fotos Ihrer Einzelevents, diedann auf der Homepage veröffentlicht werden können.

Da die traditionellen Stutenkerl im Jahr 2020 leider nicht überreicht werden können, wird pro Teilnehmer*in ein Stutenkerl an den Oelder Tisch e.V. spenden. So kann man mit der Teilnahme am virtuellen Oelder Nikolauslauf auch anderen Freude bereiten.

Überblick

Traditionell darf der Nikolaus bei diesem Lauf in Oelde natürlich nicht fehlen und überreicht den Sportlern Stutenkerle.

Strecke

Der Nikolaus begrüßt eine junge Läuferin im Ziel.

Die 11,5 km Strecke führt über asphaltierte Wirtschaftswege in den Limberger Forst. Dort laufen die Teilnehmer über 4 km Waldwege mit 3 Steigungen. Die 3 km Strecke führt über asphaltierte Wirtschaftswege. Start und Ziel befinden sich jeweils im Jahnstadion. Jeder vorangemeldete Teilnehmer erhält einen Stutenkerl.