Nordseelauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Nordseelauf

Ralf Graner

Etappe Borkum 2018

Überblick

Die endlose Weite des Weltnaturerbes Wattenmeer, die feinsandigen Strände und das maritime Flair machen den Nordseelauf zu einer besonderen Lauferfahrung. Eine Tour über die sieben ostfriesischen Inseln: Laufen und Urlaub – diese Einzigartigkeit bietet der Nordseelauf seinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Viele Freizeit- und Wettkampfläufer gehen beim jährlichen Nordseelauf an den Start. Ein Lauferlebnis der besonderen Art unter dem weiten Himmel der niedersächsischen Küste.

Seit 20 Jahren ist der EWE-Nordseelauf als Traditionsveranstaltung an der Niedersächsischen Nordseeküste etabliert. Dabei geht man als Läufer, Walker oder Nordic Walker an den Start. Man kann wahlweise Tagesläufe, Läufe über mehrere Etappen oder auch die gesamte Tour absolvieren. Dabei setzt man zugleich aktiv ein Zeichen für Fairness, Respekt und Mitmenschlichkeit: Gestartet wird unter dem Motto: Mach nicht halt – lauf gegen Gewalt.

Strecke

Jedes Jahr in anderen Küstenorten und Inseln an der niedersächsischen Nordsee.

Der Nordseelauf findet traditionell in sieben Etappen statt, jedes Jahr in anderen Küstenorten oder Inseln an der niedersächsischen Nordsee. Maximal 600 Teilnehmerinnen und Teilnehmer pro Etappe entdecken die landschaftlichen Facetten der Nordsee in den sieben unterschiedlichen Urlaubsorten. Die Etappen entlang der Nordseeküste sind jeweils ca. zehn Kilometer lang. Wer sich einen Startplatz sichern möchte, kann sich als Tourläufer oder für einzelne Etappen anmelden. Vom Veranstalter werden verschiedene Etappenpakete angeboten, in den auch Übernachtungen und Transfers enthalten sind. Auf allen Etappen sind auch Einzelstarts möglich. Die Anreise erfolgt dabei jeweils mit der Fähre.