Paderborner Osterlauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Paderborner Osterlauf

Homiyu Tesfaye lief beim Paderborner Osterlauf 2015 ein sehr eindrucksvolles Debüt über 10 km.

Überblick

Der Paderborner Osterlauf ist der älteste Straßenlauf Deutschlands. So hat sich der Lauf immer mehr zum Breitensport entwickelt und wird jährlich von einer größeren Anzahl von aktiven Teilnehmerinnen und Teilnehmern frequentiert. Zehntausende Zuschauer entlang der Strecke sorgen jedes Jahr für die nötige Motivation, wenn fast 12.000 Läuferinnen und Läufer aus 21 Nationen in Paderborn an den Start gehen. Egal, ob beim 5 km Fit and Fun-Lauf, beim 10 km-Straßenlauf oder Halbmarathon – bei der größten Laufveranstaltung in der Region gibt es am Karsamstag für jede Läuferin und jeden Läufer die passende Laufdistanz.

Strecke

Bei der Osterlaufstrecke handelt es sich um einen flachen Rundkurs, der beim 10 km-Lauf einmal und beim Halbmarathon zweimal durchlaufen wird. Die einzige nennenswerte Steigung ist nach ca. 1 km, wo die Nordbrücke über die Bahnschienen überquert wird. Start und Ziel ist jeweils das Sportzentrum Maspernplatz.

Schüler- und Bambiniläufe dürfen an Ostern in Paderborn nicht fehlen.

Wer in Paderborn läuft, weiß, er läuft mit den Schnellsten und Besten, mit ambitionierten Nachwuchsläufern aus Deutschland, aber in jedem Fall mit Sportlerinnen und Sportlern, die den Laufsport als Disziplin und als Passion für sich entdeckt haben.