Potsdamer Frauenlauf: verschoben vom 2. Mai auf 29. August 2021

Potsdamer Frauenlauf

2021 ist der Potsdamer Volkspark erst am 29. August fest in der Hand von Frauen, die sich läuferisch über Strecken zwischen 5 km & 10 km betätigen.
Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
14469 Potsdam, Georg-Hermann-Allee 99 (Volkspark/Veranstaltungswall)

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Potsdamer Frauenlauf


Strecke

Der Postdamenr Frauenlauf soll möglichst viele Frauen dazu animieren, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Dabei steht nicht der Leistungsgedanke, sondern der Spaß an der Bewegung sowie die Verbesserung der körperlichen Fitness im Vordergrund. Die Strecke des Potsdamer Frauenlaufs verläuft über eine 5-km-Runde (fast) komplett im Volkspark. Teilnehmerinnen am 10-km-Lauf müssen diese 2 Mal absolvieren.

Über die 5 km gibt es verschiedene Kategorien. Die Strecke kann gelaufen und gewalkt werden sowie auch zusammen mit einem Kinderwagen absolviert werden. Die längste angebotene Strecke sind 10 km. Auch hier steht nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund, sodass es auch kein Zeitlimit gibt und alle Frauen sich an der Strecke probieren können. An der kürzesten Strecke dürfen alle Kinder (Mädchen & Jungen) bis zu einem Alter von 10 Jahren teilnehmen. Die Strecke führt einmal um den Veranstaltungswall im Volkspark Potsdam. Eine Anmeldung ist vorab nicht notwendig.

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