Rhein-City-Run Düsseldorf-Duisburg: Virtual Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Der Rhein-City-Run ist ein städteverbindender Halbmarathon zwischen Düsseldorf und Duisburg mit wunderschöner Strecke am Rhein entlang, der im Jahr 2016 seine Premiere feierte. Die Strecke des Von-bis-Kurses ist absolut flach und außergewöhnlich schön, da sie überwiegend am Rhein entlang führt. Der Start ist unmittelbar am Rhein in Düsseldorf (Robert-Lehr-Ufer) und das Ziel am Steinhof, dem ältesten urkundlich erwähnten Gebäude Duisburgs.

Mit dem Lauf wird ein Charity-Prokekt unterstützt. Die Charity-Aktion ist den Veranstaltern wichtig, um soziale Aspekte neben dem Laufen niemals aus den Augen zu verlieren!

Strecke

Die Strecke des Rhein City Runs führt überwiegend am Rhein entlang.

Der Start ist am Robert-Lehr-Ufer unmittelbar in der Nähe der Theodor-Heuss-Brücke direkt am Rhein. Das Ziel befindet sich auf der Hermann-Spillecke-Straße in Duisburg Huckingen. Die Strecke verläuft in Richtung Kaiserswerth entlang der Rheinpromenade bis Wittlaer. Danach bis zur Stadtgrenze Düsseldorf – Duisburg vorbei am Landhaus Milser und dem Angerbach.