Rock the Race Cross-Hindernislauf Würzburg

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Rock the Race Cross-Hindernislauf Würzburg

Rock the Race Cross-Hindernislauf/Veranstalter

Start des Kinderlaufs.

Überblick

Das Rock the Race ist ein Lauf über ca. 17 km mit ca. 300 Höhenmetern auf die Festung Marienberg. Die kürzere Version, der Cross-Hindernislauf über 7 km mit 20 Hindernissen, ist besonders Firmen geeignet und führt entlang des Mains. Beim Kinderlauf (4 - 14 Jahre) über 3 km mit ca. 10 Hindernissen können die Eltern helfen.

Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin erhält eine Medaille und Urkunde. Siegerehrung für Platz 1-3 (m/w/schnellste Staffel. Teilnehmerzahl: ca. 1000.

Rock the Race Cross-Hindernislauf/Veranstalter

Veranstalter Jürgen Schweighöfer bei der 7. Auflage 2022.