Distanz | Startzeit | Startgebühr |
---|---|---|
10 km | 19.15 Uhr | 8,00 Euro |
10 km | 19.15 Uhr | 20,00 Euro |
5 km | 18.30 Uhr | 6,00 Euro |
5 km | 20.20 Uhr | 25,00 Euro |
1,3 km | 18.20 Uhr | 3,00 Euro |
0,65 km | 18.00 Uhr | 0,00 Euro |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Rotenburger Strandfestlauf gehört mit inzwischen rund 50 anderen Volks- und Straßenläufen zur hessischen AOK-Laufserie, welche die AOK Hessen in Zusammenarbeit mit dem Hessischen Leichtathletik-Verband (HLV) ins Leben gerufen hat. Hier stehen Spaß und Bewegung im Mittelpunkt. Denn gelenkschonendes Laufen ist besser als leistungsorientiertes Rennen nach sportlichen Bestleistungen.
Alle Läufe über 5 km und 10 km und auch das Walking / Nordic Walking beim Rotenburger Strandfestlauf werden auf der 2,5-km-Runde ausgetragen, die durch die Altstadt und durch die Neustadt auf gesperrten Straßen verläuft und bis auf die alte Fuldabrücke fast völlig flach ist.