Rotenburger Strandfestlauf

Rotenburger Strandfestlauf

Dein Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf deinen Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an.

Überblick

Der Rotenburger Strandfestlauf gehört mit inzwischen rund 50 anderen Volks- und Straßenläufen zur hessischen AOK-Laufserie, welche die AOK Hessen in Zusammenarbeit mit dem Hessischen Leichtathletik-Verband (HLV) ins Leben gerufen hat. Hier stehen Spaß und Bewegung im Mittelpunkt. Denn gelenkschonendes Laufen ist besser als leistungsorientiertes Rennen nach sportlichen Bestleistungen.

Strecke

Alle Läufe über 5 km und 10 km und auch das Walking / Nordic Walking beim Rotenburger Strandfestlauf werden auf der 2,5-km-Runde ausgetragen, die durch die Altstadt und durch die Neustadt auf gesperrten Straßen verläuft und bis auf die alte Fuldabrücke fast völlig flach ist.