: Ruhrtallauf Fröndenberg
Der Ruhrtallauf in Fröndenberg bietet eine flache, schnelle Strecke.
Veranstaltungsort
58730 Fröndenberg, Graf-Adolf-Straße Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System
Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.