Sanddornlauf Langeoog-läuft: abgesagt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Langeoog läuft! Der Sanddornlauf ist die ideale Gelegenheit, die Insel Langeoog laufend kennenzulernen. Die Laufserie auf der Ostfriesischen Insel besteht aus drei Veranstaltungen.

Strecke

Nach dem Start geht es an der Spöölstuv entlang in Richtung Übergang Seekrug und dann auch an den Strand, wo Du an der Wasserkante bis zum Aufgang "ehemalige Seenotbeobachtungs-station" laufen wirst, ehe Du wieder festen Untergrund unter den Füßen haben wirst. Nach bereits anderthalb absolvierten Kilometern geht es dann durch das Pirolatal am Sloopsee vorbei. In der Willrath-Dreesen-Straße angekommen geht es ca. 3 km auf dieser Straße entlang in den Ort zurück. Durch den Polderweg geht es am Bahnhof vorbei in den Otto-Leuß-Weg und dann weiter in die Friesenstraße. Ab dort kannst Du Dich von den Zuschauern am Straßenrand durch die Friesenstraße, Hauptstraße und Barkhausenstraße zurück ins Kurzentrum tragen lassen, bevor Du das Kurzentrum erreichst, um auf Deine zweite Runde zu biegen.