Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Am 31. Dezember ist es wieder soweit: Am Gmundner Stadtplatz wird mit dem Silvesterlauf das alte Jahr sportlich verabschiedet.
Die Strecke führt Richtung Esplanade, zwischen den Punschhütten durch, entlang der Seepromenade bis Höhe Kulturcafe und führt dann über einen Wendepunkt zurück Richtung Stadtplatz mit erneuter Wende rund um den Brunnen. Diese Laufrunde (1.55 km) muss 4 mal gegen den Uhrzeigersinn absolviert werden bevor nach der letzten Runde am Stadtplatz ins Ziel gelaufen werden kann.