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Sparkassenlauf Aurich: verschoben

Der Sparkassenlauf Aurich wechselt 2020 als „Nikolaus Edition“ in die Adventszeit und wird vom 19. Juni auf den 6. Dezember verschoben.
Distanz Startzeit Datum Startgebühr
10 km 11.30 Uhr 06.12.2020 8,50 - 13,00 Euro
5 km 13.00 Uhr 06.12.2020 8,50 - 13,00 Euro, Team 37,00 Euro
1,5 km 11.00 Uhr 06.12.2020 5,50 Euro
0,5 km 10.30 Uhr 06.12.2020 1,50 Euro
10 km 11.30 Uhr 18.06.2021 13,50 Euro
5 km 13.00 Uhr 18.06.2021 13,50 Euro
1,5 km 11.00 Uhr 18.06.2021 6,00 Euro
0,5 km 10.30 Uhr 18.06.2021 2,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

STADTLAUF 2.0: Der Sparkassenlauf startet 2020 als „Nikolaus Edition“ in der Adventszeit. Eine festliche Stimmung erwartet die Läuferinnen und Läufer, wenn es durch die enge Fußgängerzone, vorbei an hunderten von Zuschauern und dem Weihnachtszauber geht.

Beim Sparkassenlauf in Aurich stehen verschiedene Wettbewerbe auf dem Programm:

Der 5-km-Lauf geht über zwei Runden: Erst eine kleine Auftaktrunde (1,7 km) und dann unsere große Runde mit dem Hafengebiet (3,3 km). Mit lautstarker Unterstützung der Zuschauer wirst du zweimal durch die Fußgängerzone getragen.

Der 10-km-Lauf heißt doppelte Länge = doppelter Spaß. Die 10 km gehen über einen stimmungsvollen 3,3 km-Rundkurs. Dreimal durch die brodelnde Fußgängerzone. Mehr Stimmung geht nicht. Am Ende erwartet dich ein bombastischer Zieleinlauf und eine 1A-Zielverpflegung.

Doppelwertung für die ambitionierten Lauffans: Geh sowohl im 5-km-Lauf als auch im 10-km-Lauf an den Start und nimm an der Sonderwertung teil. Alle, die dabei sind, können am Ende stolz auf ihre 15 km zurückblicken. Die Besten der Doppelwertung erwarten hochwertige Siegerpreise.

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Schülerlauf in Aurich.

Beim Bambinilauf geht der Laufnachwuchs bis einschließlich Jahrgang 2013 an den Start. 500 m einmal um den Georgswall herum. Vorbei an mehreren hundert Zuschauern bis zum Ziel am Bgm.-Hippen-Platz, wo schon Eltern, Geschwister und Verwandte warten. Eine Zeitmessung gibt es bei den Bambini zwar nicht, dafür aber natürlich eine Startnummer und die Medaille für alle im Ziel.

Beim Schüler-Cup für die Jahrgänge 2005/2006 bis 2012 geht es in sieben Jahrgangsrennen wieder rund am Stadtlauf-Freitag. Jeder Jahrgang bekommt sein eigenes Rennen und damit die bestmögliche Aufmerksamkeit. Zusätzlich nehmen alle Schulklassen mit mindestens fünf Schülern an den Schulklassenwertungen teil. Gewertet werden die Klassen 1 bis 8.

Der 5 km-Team-Cup ist für alle Teamplayer: Der Mannschaftslauf für Firmen, Vereine und Freundeskreise – Einteilung der Teams in Herren-, Damen- und Mixedteams. Jedes Team besteht aus drei unterschiedlichen Läufern. Die Mixedteams treten mit mindestens einer Frau an. Erwachsene und Kinder können in einem Team starten. Die Teamzeit ergibt sich später aus der Addition der drei Einzelzeiten.

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Sieger des Auricher Sparkassenlauf.

Strecke

Start und Ziel des Sparkassenlaufs Aurich befinden sich in der Julianenburger Str. / Einfahrt Am Ellernfeld. Die Strecke führt auf einem Rundkurs durch den Auricher Hafen und die Auricher Fußgängerzone. Die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert. Die Strecken sind mit Protokoll vermessen. Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden nicht erlaubt. Ebenso soll auf die Nutzung von Kopfhörern verzichtet werden.

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