Spreewald-Marathon Burg

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Der Veranstalter des Spreewald-Marathons in Burg verspricht die flachste Marathonstrecke der Welt. Die landschaftlich attraktive Strecke verläuft durch Deutschlands größte Gemeinde Burg.

Der Spreewald-Marathon umfasst mehrere Disziplinen, die durch unterschiedliche Orte im Spreewald führen. Dazu gehören am Sonntag in Burg neben dem Spreewaldmarathon, auch ein Halbmarathon, ein 10-km- und 2-km-Lauf sowie ein Mini-Lauf über 400 Meter. Im Rahmen des Spreewaldmarathons wird am Vortag in Lübbenau zudem noch ein Halbmarathon durch das Biosphärenreservat, ein 5-km-Lauf und ein Mini-Lauf über 400 Meter angeboten.

Strecke

Sehr ebene Strecke beim Spreewald-Marathon.

Die Strecke beim Spreewald-Marathon ist komplett asphaltiert und verkehrsfrei, sehr schnell und flüssig zu laufen und hat keinerlei Höhenunterschiede. Der Start des Spreewaldmarathons, Halbmarathons und des 10-km-Laufs ist in Burg. Danach führt die Strecke über Burg-Kauper und Burg-Kolonie durch die Landschaft westlich des Ortes. Sie ist von den Halbmarathonläufern einmal und von den Marathonläufern zweimal zu absolvieren. Der Halbmarathon durch das Biosphärenreservat erfolgt am Samstag auf einer sehr schönen Strecke durch das Zentrum des Biosphärenreservates Spreewald. Gewürzt mit vielen kleinen Brücken und Bänken ist hier die Ursprünglichkeit des Spreewaldes sichtbar. Start und Ziel ist der Marktplatz in Lübbenau. Die Strecke führt über die Orte Lehde, Leipe und Burg-Kauper hinein ins Zentrum des Spreewaldes, vorbei an der romantisch gelegenen Spreewaldgaststätte Wotschofska, wieder zurück zum Marktplatz.