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Vierlanden-Triathlon Hamburg

Den legendären Vierlanden-Triathlon für Profis und Jedermänner gibt es seit 1994 in Hamburg.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 07.06.2020 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
21037 Hamburg

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Mit rund 1300 Einzelstartern und 40 Staffeln aus über 10 Nationen, einem Top-Starterfeld und rund 1000 zu erwartenden Zuschauern entlang der Wettkampfstrecken und im Triathlon-Stadion, ist der Vierlanden-Triathlon, eine der größten Triathlon-Veranstaltungen vom Harz bis Rügen, die im Hamburgischen Vierlanden ausgetragen wird. Der Vierlanden-Triathlon ist längst Legende.

Strecke

Schwimmen: Dreieckskurs im Hohendeicher See. Für die Mitteldistanz beträgt die Schwimmstrecke einmal 1,5 km und 500 m mit Landgang. Radfahren: Vom Overwerder Weg aus, auf dem Elbdeich bis zum Wendepunkt kurz vor Tatenberger Deich. Die einmalige Streckenlänge beträgt 10 km. Laufstrecke: Vom Overwerder Weg aus, 2,5 km Wendepunktkurs auf dem Wanderweg entlang des Sees.

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