Markus Lutz/n plus sport

Virtueller Frauenlauf Deutschland

Virtueller Frauenlauf Deutschland

Berlin, München oder Köln: Beim virtuellen Frauenlauf Deutschland kann jede Läuferin ortsunabhängig für sich oder in kleinen Gruppen ihren Lauf absolvieren und trotzdem Teil einer Community sein.
Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
- deutschlandweit -

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Vom Freitag, 23. Juli bis Sonntag, 1. August 2021 geht der virtuelle Frauenlauf Deutschland in die Sommer Edition. Die Teilnehmerinnen können in diesem Zeitraum ihre persönliche Lieblingsstrecke laufen – egal ob von zu Hause aus, im Urlaub oder auf dem Feldweg. Dabei können sie zwischen einem Lauf mit Zeitnahme (5 km oder 10 km) und ohne Zeitnahme wählen.

In der Kategorie ohne Zeitnahme läuft man an einem beliebigen Tag in der Veranstaltungswoche eine beliebige Distanz. Die Teilnehmerinnen benötigen dafür kein besonderes Trackingequipment. Mit der eigenen Laufuhr oder einem anderen Tool wird die gelaufene Distanz gemessen und im Nachgang über einen Screenshot auf die Website hochgeladen. Egal ob 1 km oder 42 km – alles ist möglich.

In der Kategorie mit Zeitnahme erfolgt das Tracking über die App viRACE, für die man einen exklusiven Log-In Code erhält. Auch hier wählen die Teilnehmerinnen einen beliebigen Tag in der Veranstaltungswoche, an dem sie an den Start gehen möchten. Kurz vor dem Lauf wird die App geöffnet und nimmt die Läuferinnen mit in die virtuelle Veranstaltungswelt. Entlang der beliebig gewählten 5 km- oder 10-km-Laufstrecke erhalten die Teilnehmerinnen immer wieder die Zwischenstände im Ranking und Freundinnen oder Kolleginnen, können im Vorfeld markiert werden, sodass die App einen direkten Vergleich zu den Zwischenergebnissen zieht.

Pro Läuferin wird ein Euro an Pink Ribbon Deutschland gespendet, weitere, freiwillige Spenden sind bei der Anmeldung möglich.

Virtueller Frauenlauf Deutschland/Veranstalter

Im Ziel angekommen wartet die Frauenlauf-Medaille, die zusammen mit dem Starterpaket vor der Veranstaltungswoche versendet wird. Die Teilnehmerinnen können ihre eine schönsten Laufmomente, Erlebnisse und Trainings-Sessions über die sozialen Medien mit allen Läuferinnen teilen.

Erfahren Sie hier noch mehr zum virtuellen Frauenlauf Deutschland 2021.

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