Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Aufgrund von Corona haben sich die Veranstalter des Volkslaufs 2020 zu einigen Änderungen entschlossen:
Anstatt zusammen am 19. September 2020 zu starten, kann somit jede/r Sportler/in individuell auf die Piste gehen, und das zu jeder Tageszeit und im genannten Zeitraum so oft wie jede/r Lust hat. Die Zeiten werden für jeden einzelnen Lauf immer wieder neu im StoppOmat erfasst und anschließend in die Ergebnisliste aufgenommen.
Beim Volkslauf "Gesund beginnt im Mund" werden Distanzen bis hin zum Halbmarathon angeboten. Der Start ist am Parkplatz Kurhaus Bültermann. Die Strecken führen durch Wiesen und Wälder.