Running-Apps im Praxis-Check RunKeeper im Test

Die kostenlose App Runkeeper bietet gute Möglichkeiten, Läufe zu tracken und im Nachhinein auszuwerten. Sie macht genaue Angaben zur zurückgelegten Distanz, Zeit, Pace und passierten Höhenmetern. Das Besondere an Runkeeper ist, dass sie sich nicht nur als Lauf-App sieht, sondern auch als Fitness-App zur umfangreichen Aufzeichnung und Analyse von Aktivitäten wie Radfahren, Wandern oder Skifahren. Über Trainings und Ziele kann man sich unterschiedliche Ziele setzen, auf die man mithilfe der App hinarbeitet, wie z.B. Gewichtsreduktion, Training für einen bestimmten Lauf oder einfach nur das Ziel fitter zu werden. Zudem besteht die Möglichkeit, Freunde hinzuzufügen, sich mit ihnen zu messen und gegenseitig zu motivieren. Auf Wunsch können Aktivitäten im Handumdrehen bei Facebook und Twitter geteilt werden.

RunKeeper im Praxistest

Die Startseite der Runkeeper-App ist übersichtlich und stellt unterschiedliche Funktionen bereit. Vor Beginn der Aktivität kann man zunächst auswählen, welche Sportart man ausübt und kann dementsprechend auf Wunsch verschiedene Vorgaben einstellen, wie beispielsweise Tempo, Zeit und Distanz. Außerdem enthält die App einen integrierten Musikplayer, den man mit Spotify und der iTunes Musikbibliothek verbinden kann. Mit einem einfachen Klick auf „Lauf starten“ lässt sich die Aufzeichnung starten. Während des Laufs sind die Angaben über Zeit, Distanz und aktuellem Tempo in großer Schrift deutlich sichtbar auf dem Display. In etwas kleinerer Schrift sieht man die durchschnittliche Geschwindigkeit (in min/km) sowie den Kalorienverbrauch. Mit einem Klick auf das Foto-Icon können während der Aktivität sogar Fotos gemacht werden.

Das Audio-Feedback macht alle fünf Minuten Angaben zu Zeit, Durchschnittsgeschwindigkeit und Distanz und kann ebenfalls komplett frei eingestellt werden, um auch andere Informationen zu liefern. Überhaupt Einstellungen: Mit wirklich sehr vielen Möglichkeiten alles zu individualisieren lässt sich Runkeeper komplett auf die eigenen Wünsche und Daten anpassen. Darunter leidet aber an mancher Stelle die intuitive Bedienbarkeit.

Man sollte sich also etwas Zeit nehmen, um die teilweise etwas in Untermenüs versteckten Funktionen zu entdecken und so den vollen Umfang der App zu nutzen. Mehr Detailreichtum in Daten und Auswertung bot so keine andere App. Nach Beendigung des Laufs werden alle Daten übersichtlich zusammengefasst. Eine Besonderheit der Runkeeper-App ist, dass sie bei der Auswertung sogar die Durchschnittsgeschwindigkeit von jedem Kilometer zusammenfasst, sowohl in Zahlen als auch Diagrammen. Darüber hinaus lassen sich Angaben machen, mit wem man die Aktivität gemeinsam absolviert hat, was zusätzlich zur Motivation beiträgt.

Im Test bezüglich der Messgenauigkeit schneidet Runkeeper gut ab. Die Datenaufzeichnung war stets sehr solide und die App schont die Ressourcen des Smartphones in Bezug auf Akku und Speicher.

RunKeeper im Detail

Fazit: Daten zugeschnitten sammeln und auswerten

Wer sich die Zeit nimmt die App auf seine Bedürfnisse zuzuschneiden hat ein zuverlässiges Tool um individuell und genau Daten zu sammeln und auszuwerten. Auch Training und Motivation kommen nicht zu kurz. Zudem kann die App auch als Fitnesstracker für eine Vielzahl von anderen Aktivitäten genutzt werden.

Neben dieser haben wir vier weitere beliebte Tracking-Apps für Läufer getestet. Hier finden Sie die anderen Testberichte.