Popstar Harry Styles sorgte mit seiner beeindruckenden Leistung beim Berlin-Marathon im vergangenen Jahr für Schlagzeilen – die 42,195 Kilometer lief er in unter drei Stunden. Doch hinter diesem Erfolg steht eine besondere Inspiration: Haruki Murakami, der das Laufen wie kaum ein anderer mit Kreativität und Schreiben verbindet. Was sich die beiden zu sagen haben, lest ihr im exklusiven Interview in der neuen RUNNER’S WORLD.
Welche weiteren Top-Themen auf dich warten, erfährst du hier:
- 6-Top-Laufuhren: Das sind die Laufuhr-Favoriten der Redaktion, die sich im Praxistest besonders bewährt haben.
- Jetzt besser laufen: 44 Tipps und Tricks aus der Forschung und Wissenschaft, wie du in den nächsten Wochen schneller und ausdauernder wirst.
- Gesäß kräftigen: Das sind die besten Übungen, um den Po zu kräftigen – denn der ist (nach dem Herz) der wichtigste Läufermuskel.
- Genuss statt Muss: Wie wir eine gesunde Beziehung zum Laufen aufbauen: von „Ich muss laufen“ zu „Ich darf laufen“.
- Gesundes Fast Food: Wir haben 5 Fast-Food-Klassiker auf gesund getrimmt und zeigen, dass Selberkochen besser schmeckt als alles vom Imbiss.
- Exotisches Reiseziel: Unser Kollege ist ins ferne Königreich Bhutan gereist, um dort an einem Marathon teilzunehmen.
Im Inhaltsverzeichnis findest du eine Übersicht über alle Themen dieser Ausgabe
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