Themen-Special
Laufen mit Kindern

Training und Ausrüstung für den Nachwuchs Laufen mit Kindern

Was sollte man beim Lauftraining für Kinder beachten? Wie findet man geeignete Schuhe? Und ab wann darf Ihr Sprößling im Laufkinderwagen mitfahren? In unserem Special erfahren Sie alles zum Lauftraining mit Ihrem Nachwuchs!

Kinder haben einen ganz natürlichen Bewegungsdrang und laufen beim Spielen ständig herum – völlig ohne Vorgaben wirbeln sie durch den Garten oder über den Spielplatz. Aber worauf müssen Sie achten, wenn Ihr Nachwuchs es Ihnen gleich tun will und ein richtiges Lauftraining angehen möchte? In unserem Special zeigen wir, welches Training in welchem Alter angebracht und empfehlenswert ist und wie Sie die richtigen Schuhe für kleine Läuferinnen und Läufer finden. Zudem finden Sie in unserem Laufkalender Laufveranstaltungen mit eigenen Kinder- und Bambini-Wettbewerben.

Darüberhinaus betrachten wir aber auch die Familienphasen vor dem selbstständigen Rennen der Jungs und Mädchen – und schauen uns an, worauf Sie achten müssen, wenn Sie Ihre Kleinen im Babyjogger mit auf die Laufstrecke nehmen möchten. Und – noch ein bisschen früher – was Sie eigentlich übers Laufen in und nach der Schwangerschaft wissen sollten.

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